Das Ja zu Dir selbst

Das „Ja zu Dir selbst“ ist das absolute Herzstück meiner Arbeit. Als Coaching-Format zur Persönlichkeitsentwicklung ist es aus den Buchprojekten huMANNoid  und WOMANoid erwachsen und steht Menschen aller Geschlechter offen.

„Der Prozess im Fotoshooting – mit zwei Fotografen, ohne Anweisungen, zurückgeworfen auf die eigene Präsenz, das ganzheitliche Interview und die anschließende Auseinandersetzung mit allem, was sich dabei zeigt – all das hat sich nicht nur für mich, sondern auch für einige Menschen innerhalb und außerhalb des Buchprojektes als kraftvolle Möglichkeit erwiesen, ihr eigenes „Ja zu sich selbst“ zu finden, mit allen Facetten, die das Menschsein mit sich bringt. Ich glaube, es wäre eine Unterlassungssünde, diesen Prozess zum „Ja zu Dir selbst“ künftig nicht auch anderen Menschen zugänglich zu machen.“

Was ist das „Ja zu Dir selbst“?

„Das Ja zu sich selbst“ ist ein Coaching-Format und erstreckt sich über einen Zeitraum von etwa 4 bis 6 Monaten.

In unserem ersten Gespräch am Telefon reden wir über Deine Beweggründe, mit mir „in die Tiefe“ gehen zu wollen. Dies kann ein konkreter Wunsch sein. Es kann aber genauso gut sein, dass Du – fast schon aus einem Reflex heraus – den Impuls verspürst, Dein „Selbst“ besser kennenzulernen.

Es folgt ein „Shooting“ in einem sicheren Raum bei ausgesuchten Fotografen. Ungeschminkt und unbekleidet. Keine Chance, in eine Rolle zu schlüpfen. Das ist nicht einfach und auch nicht selbstverständlich – ich weiß.

Die Bilder werden Dir zugeschickt. Drei, vier Wochen hast Du nun Zeit für die Begegnung mit Dir selbst.
Du hast Gelegenheit zur Begegnung mit Deinen Bewertungen. Mit Deinen Glaubenssätzen. Deinem inneren Kritiker.
Nimm Dir die Zeit, Deine Bilder immer wieder neu auf Dich wirken zu lassen. Dich anzunehmen. Aus der Erfahrung möchte ich Dir versichern: Es gibt so viel Schönes zu entdecken, so viel Menschliches, so viel Liebe – der Du Dich nicht verschließen kannst.

Danach treffen wir uns für einen ganzen Tag, und schauen uns gemeinsam Deine Bilder an. Und wenn Du magst, auch meine Bilder.
Anschließend führen wir ein Interview. Wiederum in einem geschützten Raum. Wir werden über Deine Fotos sprechen und über das, was sie mit Dir „gemacht“ haben. Über die Bilder kommen wir zu weiteren Fragen: In-Kontakt-gehen, Beziehungen, Deine Biografie, Sexualität / Rollenbilder, Emotionen, Werte, Wünsche und Visionen.

Manche Deiner Antworten auf meine Fragen werden für Dich ganz selbstverständlich sein. Manche Antworten werden Dich selbst überraschen. Der Blick auf Dein „Selbst“ erweitert sich. Du bekommst mehr und mehr Zugang zu Deiner Seele und Deinem Sein.

Das Interview wird für Dich aufgezeichnet und – auf Wunsch fertige ich eine Abschrift für Dich an.

Beides – Aufzeichnung und Abschrift  – bekommst Du auf dem zuvor vereinbarten Weg zugesandt.

Nimm Dir auch damit, der Begegnung mit dem Interview etwas Zeit für Dich. Das können mehrere Tage oder auch Wochen sein. Spüre auch dieser Begegnung mit Dir selbst nach. Das ist wichtig.

In einer letzten „Etappe“ werden wir in bis zu 3 Einzelterminen über Deine Reise zu Dir selbst sprechen. Wir werden Handlungsmöglichkeiten entdecken. Freiräume. Spielräume. Entspannung darf sich zeigen. Auch Stolz.
Du kannst Ja zu Dir selbst sagen.

Was dadurch möglich werden kann: Eine größere Gelassenheit. Du wirst dich selber spürbar weniger in Frage stellen. Dich annehmen. Vielleicht sogar: Dich lieben. Und damit eröffnest Du Dir eine Vielzahl von Perspektiven. Es entsteht: Freiheit.

Ja! Ich möchte mein „Ja zu mir selbst“ erleben!
Das Ja zu Dir selbst

Das „Ja zu Dir selbst“ ist das absolute Herzstück meiner Arbeit. Als Coaching-Format zur Persönlichkeitsentwicklung ist es aus den Buchprojekten huMANNoid  und WOMANoid erwachsen und steht Menschen aller Geschlechter offen.

„Der Prozess im Fotoshooting – mit zwei Fotografen, ohne Anweisungen, zurückgeworfen auf die eigene Präsenz, das ganzheitliche Interview und die anschließende Auseinandersetzung mit allem, was sich dabei zeigt – all das hat sich nicht nur für mich, sondern auch für einige Menschen innerhalb und außerhalb des Buchprojektes als kraftvolle Möglichkeit erwiesen, ihr eigenes „Ja zu sich selbst“ zu finden, mit allen Facetten, die das Menschsein mit sich bringt. Ich glaube, es wäre eine Unterlassungssünde, diesen Prozess zum „Ja zu Dir selbst“ künftig nicht auch anderen Menschen zugänglich zu machen.“

Was ist das „Ja zu Dir selbst“?

„Das Ja zu sich selbst“ ist ein Coaching-Format und erstreckt sich über einen Zeitraum von etwa 4 bis 6 Monaten.

In unserem ersten Gespräch am Telefon reden wir über Deine Beweggründe, mit mir „in die Tiefe“ gehen zu wollen. Dies kann ein konkreter Wunsch sein. Es kann aber genauso gut sein, dass Du – fast schon aus einem Reflex heraus – den Impuls verspürst, Dein „Selbst“ besser kennenzulernen.

Es folgt ein „Shooting“ in einem sicheren Raum bei ausgesuchten Fotografen. Ungeschminkt und unbekleidet. Keine Chance, in eine Rolle zu schlüpfen. Das ist nicht einfach und auch nicht selbstverständlich – ich weiß.

Die Bilder werden Dir zugeschickt. Drei, vier Wochen hast Du nun Zeit für die Begegnung mit Dir selbst.
Du hast Gelegenheit zur Begegnung mit Deinen Bewertungen. Mit Deinen Glaubenssätzen. Deinem inneren Kritiker.
Nimm Dir die Zeit, Deine Bilder immer wieder neu auf Dich wirken zu lassen. Dich anzunehmen. Aus der Erfahrung möchte ich Dir versichern: Es gibt so viel Schönes zu entdecken, so viel Menschliches, so viel Liebe – der Du Dich nicht verschließen kannst.

Danach treffen wir uns für einen ganzen Tag, und schauen uns gemeinsam Deine Bilder an. Und wenn Du magst, auch meine Bilder.
Anschließend führen wir ein Interview. Wiederum in einem geschützten Raum. Wir werden über Deine Fotos sprechen und über das, was sie mit Dir „gemacht“ haben. Über die Bilder kommen wir zu weiteren Fragen: In-Kontakt-gehen, Beziehungen, Deine Biografie, Sexualität / Rollenbilder, Emotionen, Werte, Wünsche und Visionen.

Manche Deiner Antworten auf meine Fragen werden für Dich ganz selbstverständlich sein. Manche Antworten werden Dich selbst überraschen. Der Blick auf Dein „Selbst“ erweitert sich. Du bekommst mehr und mehr Zugang zu Deiner Seele und Deinem Sein.

Das Interview wird für Dich aufgezeichnet und – auf Wunsch fertige ich eine Abschrift für Dich an.

Beides – Aufzeichnung und Abschrift  – bekommst Du auf dem zuvor vereinbarten Weg zugesandt.

Nimm Dir auch damit, der Begegnung mit dem Interview etwas Zeit für Dich. Das können mehrere Tage oder auch Wochen sein. Spüre auch dieser Begegnung mit Dir selbst nach. Das ist wichtig.

In einer letzten „Etappe“ werden wir in bis zu 3 Einzelterminen über Deine Reise zu Dir selbst sprechen. Wir werden Handlungsmöglichkeiten entdecken. Freiräume. Spielräume. Entspannung darf sich zeigen. Auch Stolz.
Du kannst Ja zu Dir selbst sagen.

Was dadurch möglich werden kann: Eine größere Gelassenheit. Du wirst dich selber spürbar weniger in Frage stellen. Dich annehmen. Vielleicht sogar: Dich lieben. Und damit eröffnest Du Dir eine Vielzahl von Perspektiven. Es entsteht: Freiheit.

Ja! Ich möchte mein „Ja zu mir selbst“ erleben!

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